如何锻炼腰椎颈椎病？

提问时间：2022-06-26 09:35 | 1人回答 | 26次阅读

颈椎病锻炼腰椎

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如何锻炼腰椎颈椎病？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-26 09:47

这种情况可以正规医院的脊柱外科就诊查体结合患处影像学检查进一步明确病情，如果是增生退变性疾病，症状不严重，可以进行腰背肌锻炼及颈椎操锻炼，避免长时间低头伏案看屏幕看书，避免久坐久站。

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