高血压的降压药主要有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂等类别。
1、钙通道阻滞剂：这类药物通过阻断钙离子进入心肌和血管平滑肌细胞，降低血管收缩，从而达到降压效果。常见药物包括硝苯地平控释片30mg/片、氨氯地平片5mg/片和非洛地平缓释片5mg/片。
2、血管紧张素转换酶抑制剂：这类药物通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素II的生成，扩张血管，降低血压。常用药物有依那普利片10mg/片、贝那普利片10mg/片和培哚普利片4mg/片。
3、血管紧张素II受体拮抗剂：这类药物通过阻断血管紧张素II与其受体的结合，降低血管收缩，改善血流动力学。常见药物包括氯沙坦片50mg/片、缬沙坦胶囊80mg/粒和厄贝沙坦片150mg/片。
4、利尿剂：这类药物通过增加尿液排出，减少体内钠和水的潴留，降低血容量和血压。常用药物有氢氯噻嗪片25mg/片、呋塞米片20mg/片和螺内酯片20mg/片。
5、β受体阻滞剂：这类药物通过阻断β受体，降低心率和心输出量，减少血管阻力，从而降低血压。常见药物包括美托洛尔缓释片47.5mg/片、比索洛尔片5mg/片和卡维地洛片25mg/片。
高血压患者在选择降压药物时，应根据自身病情和医生建议进行个体化治疗。饮食上建议低盐、低脂、高纤维，适量摄入富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜和坚果。运动方面，建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。日常护理中，需定期监测血压，保持良好的作息和心态，避免过度劳累和情绪波动。
