健康知道
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尿频可通过调整饮水量、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、调整饮水量减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，睡前限制液体摄入量，避免加重膀胱负担。
2、膀胱训练通过定时排尿延长排尿间隔，逐步增加膀胱容量，改善尿频症状。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物，尿路感染需遵医嘱使用抗生素。
4、手术治疗前列腺增生引起的尿频可考虑经尿道前列腺电切术或激光手术，严重膀胱过度活动症可试行骶神经调节术。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免摄入刺激性食物，若症状持续或伴随疼痛、血尿需及时就诊。
