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哪些泡脚药方能祛除体内湿寒?

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体内湿寒的问题该怎么解决啊?可以 用泡脚药方吗?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
看中医,拔火罐,都会起到点作用,但是自己的辅助锻炼是不可缺少的.运动从里逼出来的汗,能带走更多的体内寒气,辅助火罐等,效果更好。晚上用热水泡脚,如果寒气重,就用煮好的艾叶水泡脚,但一周用艾叶一两次,可去除身上寒气,多吃些补血的食品,如黄鳝,芝麻,红枣等.气血不足也容易发寒,可用中药调理,如阿胶.也可以到中医院开膏方全方面调理身体,这个季节就可以调理了,效果很好。可以使用祛湿泡脚的药方:1、材料:白凤仙花、皂角、花椒。以上材料选择一种容易获取或者你觉得功效好的,放入适量的醋里面浸泡一天之后,睡觉前加入适量的温水,用较大的浴盆浸泡两只脚大约二十分钟,七天为一个疗程,可以祛湿,治疗足部皮屑、干裂的情况。2、材料:山姜、茎叶,或野花、椒枝叶,或番木瓜、枝叶。将两两配合之中选择一种放入锅内,加入适量清水,先用文火将其煮沸,之后用小火熬制半小时即可,之后药液倒入浴盆,滤渣去除,放入双脚浸泡半小时左右,可以祛湿,治疗风湿疾病。

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神经性耳鸣时间长了通常不会直接导致耳聋,但长期未干预可能加重听力损伤。神经性耳鸣多与听觉通路异常放电、内耳微循环障碍或中枢神经系统功能紊乱有关,需结合病因评估听力风险。

多数神经性耳鸣患者听力维持在稳定水平,耳鸣与耳聋无必然联系。听觉系统具有代偿能力,单纯耳鸣未合并器质性病变时,听力下降概率较低。临床常见因焦虑、睡眠障碍放大耳鸣感知,而实际听力阈值未显著改变。早期干预如改善微循环的银杏叶提取物片、营养神经的甲钴胺片等药物可缓解症状,配合声治疗或认知行为治疗有助于适应耳鸣。

少数持续数年未治疗的严重神经性耳鸣可能伴随进行性听力损失。当耳鸣由突发性耳聋、梅尼埃病等疾病引发时,内耳毛细胞或听神经持续受损可导致不可逆聋。此类情况需通过纯音测听、ABR检查明确听力损伤程度,必要时使用糖皮质激素注射液冲击治疗或佩戴助听器。长期高频耳鸣合并眩晕、耳闷胀感应警惕耳蜗病变。

建议神经性耳鸣患者定期复查听力,避免长期暴露于噪音环境。保持低盐饮食减少内淋巴积水风险,适度有氧运动改善内耳血供。若出现听力骤降或耳鸣音调改变,须及时就诊耳鼻喉科进行听力学评估。

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