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胃不好怎么调理

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问题描述:
我闺蜜小时候不爱吃早饭,所以得了慢性胃炎,老是胃不好,请问胃不好怎么调理?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
胃乃人体重要的器官,担任消化,免疫之大任。胃不好是临床上常见的症状,那么肠胃不好怎么调理呢?1、胃不好的人要有良好的饮食规律,一日三餐做到定时定量,不暴饮暴食,以素食为主,荤素搭配。2、胃不好可以通过药物进行调理,可以选择一些调理型药物来服用,在服药时需要注意,最好在饭后服药,饭后胃部囤积了食物,就等于胃部出现了一层保护膜,可以防止胃壁受药物刺激。3、针灸、拔火罐是中医常用的治疗手法之一。4、适当的运动可以增加人体脾胃功能,加强肠道蠕动,消化液分泌增加,改善肠胃本身血液循环,促进新陈代谢,推迟消化系统的老化。

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