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孕妇如何引起倒刺缺乏?

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孕妇如何引起倒刺缺乏?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
手上老是长倒刺,主要是缺维生素B和外界对皮肤的刺激导致的,也有可能是皮肤太干燥。怀孕期间对营养物质的需求比较高,可以多吃维生素丰富的食物,比如胡萝卜、西红柿、葡萄、蓝莓等。

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人工流产后的出血量因人而异,通常在术后几天内会有少量出血,类似于月经,但血量逐渐减少。术后出血量多与子宫收缩不良、感染或残留组织等因素有关。如果出血量超过月经量或持续时间超过两周,需及时就医。 1、正常出血:人工流产后出血通常持续3-7天,血量与月经相似,但逐渐减少。术后子宫需要时间恢复,少量出血是正常现象。若出血量在可控范围内且无其他不适,无需特殊处理。 2、子宫收缩不良:子宫收缩不良可能导致出血量增加。子宫收缩有助于止血,若收缩不佳,出血时间可能延长。术后可通过按摩腹部、热敷等方式促进子宫收缩,减少出血。 3、感染风险:术后感染可能导致出血量增多或持续时间延长。感染症状包括发热、腹痛、分泌物异味等。预防感染需注意个人卫生,避免性生活,按医嘱服用抗生素。 4、残留组织:流产不全或残留组织可能导致持续出血。残留组织会影响子宫恢复,甚至引发感染。若出血量多或持续时间长,需通过B超检查确认是否存在残留组织,必要时进行清宫手术。 5、其他因素:个体差异、手术方式、术后护理等也会影响出血量。药物流产出血时间通常较长,而手术流产出血量可能较多。术后应避免剧烈运动,保持良好心态,有助于身体恢复。 术后应避免辛辣刺激性食物,多摄入富含蛋白质和铁的食物,如鸡蛋、瘦肉、菠菜等,促进身体恢复。适当进行轻度活动,如散步,有助于促进血液循环,但避免剧烈运动。保持良好的个人卫生,定期更换卫生巾,避免感染。若出血量异常或伴随其他不适,应及时就医检查。

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