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怀孕能吃黄瓜吗

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怀孕能吃黄瓜吗

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邝计嘉
邝计嘉 广东省中医院 主任医师
黄瓜是葫芦科攀援草本植物的果实。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。尤其是在怀孕的头三个月,有一部分妇女会出现恶心呕吐,不思饮食的妊娠反应,这时候呢,一般给清淡饮食,这时候呢,可以适当的吃点黄瓜,还有有利于减轻了妊娠反应。所以怀孕是可以吃黄瓜的。

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推荐 糖尿病尿尿有泡沫怎么回事

糖尿病尿尿有泡沫可能与血糖控制不佳、尿路感染、糖尿病肾病、蛋白尿、脱水等因素有关。糖尿病患者出现泡沫尿需警惕肾脏损伤,建议及时就医检查尿微量白蛋白、肾功能等指标。

1、血糖控制不佳

长期高血糖会导致肾小球滤过率增加,使尿液中葡萄糖含量升高,表面张力改变形成泡沫。患者可能出现多饮多尿、体重下降等症状。需通过胰岛素注射液、二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物控制血糖,同时监测空腹及餐后血糖水平。

2、尿路感染

糖尿病患者免疫力较低,易发生大肠杆菌等细菌引起的尿路感染。炎症反应会使尿液中混入脓细胞、细菌代谢产物,导致泡沫增多。常伴有尿频尿急、排尿灼痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。

3、糖尿病肾病

长期高血糖可损伤肾小球基底膜,导致蛋白质漏出形成蛋白尿。尿液中含有大量白蛋白时会产生持久不散的细小泡沫。早期可能无自觉症状,后期可出现水肿、高血压。需使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊等保护肾功能。

4、蛋白尿

除糖尿病肾病外,剧烈运动、发热等情况也可能引起暂时性蛋白尿。尿液中含有过量蛋白质时会改变表面张力,形成类似啤酒泡沫的尿液。建议复查晨尿常规,必要时做24小时尿蛋白定量检测。

5、脱水

糖尿病患者血糖过高时会导致渗透性利尿,造成体内水分不足。浓缩尿液中代谢废物浓度增高,排尿时容易产生泡沫。需每日饮用2000毫升以上水,避免饮用含糖饮料加重脱水。

糖尿病患者出现泡沫尿应记录排尿频率、泡沫持续时间,避免高盐高蛋白饮食。建议每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳,控制血压低于130/80mmHg。定期复查尿微量白蛋白/肌酐比值,每3-6个月检查一次肾功能。若泡沫尿持续存在或伴有水肿、乏力等症状,须立即就诊内分泌科或肾内科。

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