健康知道
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判断奶水是否足够宝宝吃可通过观察排尿次数、体重增长、哺乳表现及精神状态等指标综合评估。
1、排尿次数每日排尿6次以上且尿液颜色清亮，提示奶量充足；若尿量少且色深，可能摄入不足。
2、体重增长新生儿每周增重150克以上为正常，家长需定期监测生长曲线，持续低增长需警惕喂养不足。
3、哺乳表现宝宝有效吸吮后主动松开乳头，表情满足且睡眠安稳，通常说明奶水充足；若频繁哭闹寻乳需关注。
4、精神状态清醒时眼睛明亮、反应灵敏是营养充足的表现，长期嗜睡或烦躁可能提示饥饿。
建议家长记录哺乳时长与间隔，搭配生长监测，必要时咨询母乳喂养门诊进行专业评估。
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