健康知道
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总是咳嗽嗓子痒可通过保持环境湿润、减少刺激物摄入、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由空气干燥、过敏反应、咽喉炎、胃食管反流等原因引起。
1、保持环境湿润干燥空气会刺激咽喉黏膜导致瘙痒咳嗽，使用加湿器或将清水置于暖气片可增加空气湿度，避免长时间处于空调环境。
2、减少刺激物摄入辛辣食物、烟酒等会加重咽喉刺激，建议饮食清淡，多饮温水，外出佩戴口罩减少冷空气及粉尘接触。
3、药物治疗咽喉炎可能与细菌感染、用嗓过度有关，通常表现为咽痛、异物感。可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含化片、复方甘草片等药物缓解症状。
4、就医检查胃食管反流可能与贲门松弛、胃酸分泌异常有关，常伴反酸、烧心。需进行胃镜或24小时pH监测，必要时服用奥美拉唑等抑酸药物。
日常可适量食用雪梨、百合、蜂蜜、白萝卜等润喉食物，若症状持续超过两周或出现咯血、呼吸困难需及时就诊耳鼻喉科。
