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子宫区域可移动的硬块可能由子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎性包块或子宫内膜异位症引起，需结合影像学检查明确性质。
1. 子宫肌瘤子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，质地坚硬且可推动，可能伴随月经量增多或压迫症状，可通过超声检查确诊，药物可选米非司酮、桂枝茯苓胶囊或亮丙瑞林。
2. 卵巢囊肿卵巢囊性肿块在盆腔活动度较大，可能出现下腹坠胀感，超声显示囊性结构，药物治疗包括屈螺酮炔雌醇片、散结镇痛胶囊或金刚藤胶囊。
3. 炎性包块盆腔感染导致输卵管卵巢脓肿等病变，硬块多伴有压痛和发热，需抗生素治疗如头孢曲松钠、甲硝唑或多西环素，严重者需手术引流。
4. 子宫内膜异位症异位内膜组织在子宫外形成结节样包块，活动度好但伴随进行性痛经，药物选择达那唑、孕三烯酮或戈舍瑞林，必要时需腹腔镜手术。
发现盆腔可移动硬块应尽早就医完善妇科检查和超声，避免剧烈运动或热敷刺激肿块，保持外阴清洁并记录月经变化情况。
月经量减少可能由内分泌失调、卵巢功能下降、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱导致激素分泌异常，表现为周期紊乱伴经量减少。建议规律作息并减少压力，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、定坤丹等药物调节。
2、卵巢功能下降卵巢早衰或围绝经期提前可能导致卵泡储备不足，伴随潮热盗汗。需检查抗缪勒管激素，可服用坤泰胶囊、辅酶Q10、克龄蒙等药物延缓功能衰退。
3、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔粘连会导致内膜基底层受损，经期腹痛明显。需宫腔镜评估粘连程度，采用补佳乐联合阿司匹林或放置宫内节育器促进内膜修复。
4、多囊卵巢综合征高雄激素和胰岛素抵抗引发稀发排卵，常伴痤疮肥胖。需口服短效避孕药调节周期，配合二甲双胍改善代谢，必要时行卵巢打孔术。
日常保持适度运动，避免过度节食，适量补充黑豆、阿胶等食物，若持续3个月经周期异常需尽早就诊妇科。
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