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经常打嗝胃胀便秘,吃泻药不好,怎么办?

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经常打嗝胃胀便秘,吃泻药不好,怎么办?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
泻药不要经常吃,会产生依赖性。要长期生活调节,多喝水,吃水果蔬菜等粗纤维食物,适当运动,轻柔腹部,促进肠蠕动。

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推荐 肠梗阻的饮食应注意哪些

肠梗阻患者饮食需注意流质食物、低渣饮食、少量多餐、避免产气食物,同时严格遵医嘱调整饮食结构。

1、流质食物

急性期可选择米汤、藕粉等流质食物,减少胃肠负担,避免加重梗阻症状。

2、低渣饮食

恢复期宜选择蒸蛋、嫩豆腐等低纤维食物,减少肠道蠕动刺激,促进炎症消退。

3、少量多餐

每日进食5-6次,单次摄入量不超过200毫升,防止肠道压力骤增引发呕吐。

4、忌产气食物

禁食豆类、碳酸饮料等易产气食物,避免肠腔胀气导致病情恶化。

肠梗阻患者须在医生指导下逐步恢复饮食,若出现腹痛加剧或呕吐应立即禁食就医,日常可配合腹部按摩促进肠蠕动恢复。

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