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生殖器疱疹可通过抗病毒治疗、局部护理、免疫调节、预防复发和生活方式干预等方式缓解症状。生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的性传播疾病，主要表现为外生殖器区域出现水疱、溃疡和疼痛。
1、抗病毒治疗
抗病毒药物是治疗生殖器疱疹的主要手段，常用药物包括阿昔洛韦、伐昔洛韦和泛昔洛韦。这些药物能抑制病毒复制，缩短病程并减轻症状。在初次发作或复发时早期用药效果更佳，严重感染者可能需要静脉给药。长期抑制疗法适用于频繁复发者，需在医生指导下规范用药。
2、局部护理
保持患处清洁干燥有助于预防继发感染，可使用生理盐水轻柔清洗，避免搔抓或摩擦皮损。疼痛明显时可局部冷敷，穿宽松棉质内衣减少刺激。合并细菌感染时需配合抗生素软膏，但禁止擅自使用激素类药膏。
3、免疫调节
免疫功能低下者更易出现疱疹反复发作，可通过均衡营养、规律作息和适度运动增强免疫力。必要时在医生指导下使用胸腺肽、干扰素等免疫调节剂。合并艾滋病等免疫缺陷疾病时需要优先控制基础疾病。
4、预防复发
避免诱发因素如疲劳、精神压力、月经期和紫外线照射等。性伴侣应同时接受检查和治疗，发作期间禁止性接触。正确使用安全套可降低传播风险，但无法完全避免病毒传染。
5、生活方式干预
戒烟限酒有助于减少复发频率，饮食中增加富含赖氨酸的食物如鱼类、豆制品，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。保持良好心理状态，必要时寻求专业心理支持。孕妇患者需特别告知产科医生以便采取母婴阻断措施。
生殖器疱疹目前尚无法完全根治，但规范治疗可有效控制症状和传播。患者应建立长期管理意识，定期复查并记录发作情况。日常注意观察前驱症状如局部刺痛瘙痒，及时用药可阻断发作。避免与他人共用毛巾浴具，复发期间严格做好物品消毒。接种疱疹疫苗仍在临床试验阶段，现阶段预防仍以行为干预为主。若出现发热、头痛或皮损持续扩大等严重表现，需立即就医处理并发症。
