高血压肥胖者怎么减肥

提问时间：2022-05-23 20:32 | 1人回答 | 92次阅读

怎么减肥高血压血压

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高血压肥胖者怎么减肥

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-23 20:50

得了肥胖症,并且体循环的动脉血压高,能够经过掌握饮食和活动的方式来减肥。平常注重不要吃植物内脏,肥肉,油炸食物等食物,也不要吃糖分含量高的食物,掌握主食的摄取量,每顿饭最佳是进食七八分饱,晚餐能够用菌类、水果来替代,维持心情舒畅,尽大概多参与一些户外活动。

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老人心衰是否能够治好需要根据具体情况而定，心衰是一种慢性进展性疾病，目前较难完全治愈，但经过药物治疗、生活方式调整以及必要的医疗干预措施，可以有效控制其发展，提高生活质量，延长寿命。 1、心衰的成因与机制心衰心力衰竭是指因心脏功能受损，无法满足全身代谢需求的一种综合征。在老年人中，常见诱因包括长期的高血压控制不佳、冠心病、心肌病以及心脏瓣膜病等。随着年龄增长，心脏自身的代偿能力下降，心肌弹性减弱，这些生理性变化也会促使心衰的发生。老年人身体功能普遍减弱，如果长期存在糖尿病、肾功能不全等疾病，也会加剧心衰的产生和发展。 2、治疗方法与改善措施目前针对老人心衰的治疗主要集中在缓解症状、改善心功能、减缓病情进展，综合治疗往往能够收到显著效果。以下为主要治疗手段： ① 药物治疗：药物为心衰治疗的基石。常用药物包括：血管紧张素转换酶抑制剂ACEI或血管紧张素受体拮抗剂ARB：这些药物有助于降低心脏后负荷，改善血液循环，如卡托普利、厄贝沙坦等。 β受体阻滞剂：如美托洛尔，可以控制心率，减轻心脏负担。利尿剂：如呋塞米，用于缓解水肿症状，改善呼吸困难。 ② 手术治疗：严重结构性心脏病患者可能需要手术干预。例如：心脏瓣膜修复或置换术：针对瓣膜病变。冠状动脉搭桥术：控制冠心病的发展。心脏再同步治疗CRT：用于某些心律失常的患者改善心脏功能。 ③ 生活方式调整：日常管理对心衰控制尤为重要：饮食：减少盐的摄入，控制钠盐有助于缓解水肿；补充富含钾的食物如香蕉、菠菜，但也需根据医嘱防止高钾血症。运动：选择舒缓的有氧运动，如散步或太极拳，每周3-5次，每次20-30分钟，有助于增强心肺功能，但必须在医生指导下进行。 3、日常监测与疾病管理老人心衰属于慢性疾病，日常监测尤为重要。例如定期测量体重，快速增加可能预示水潴留加重；每天记录血压和心率，若出现极端变化如心率过快或过慢，要及时就医。老年人家属或护理者应及时观察患者是否有明显呼吸急促、严重疲劳或夜间坐起呼吸等症状，这些可能预示病情加重。心衰虽不能完全治愈，但现代医学手段和良好的生活管理可以明显减缓其发展，改善老年患者的生活质量。如果病情持续恶化或出现严重症状，应立即就医，遵从医生指导进行治疗与护理。