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肋骨骨折怎么锻炼

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肋骨骨折怎么锻炼

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支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
肋骨骨折若只是单纯骨折,不需要手术,只需胸带固定,锻炼的前提是保证呼吸不会特别疼痛。可以进行深呼吸,锻炼胸廓扩张、肺功能等。骨折术后1~2周内,可能有比较明显的疼痛,此时可进行轻度的呼吸训练。待疼痛不明显时,可进行深呼吸,锻炼胸廓以及肺功能。如果4周以后骨折基本痊愈,可以进行吹气球的功能锻炼,如气球吹大,甚至吹爆,可以锻炼胸廓活动、肺功能等。

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