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指甲长到肉里不是灰指甲,这种情况通常称为嵌甲。灰指甲是指甲真菌感染,而嵌甲是指甲边缘长入周围皮肤引起的炎症反应。
嵌甲多因指甲修剪不当、穿鞋过紧或外伤导致,表现为甲缘红肿、疼痛甚至化脓。日常应避免将指甲剪得过短或过圆角,选择宽松透气的鞋子,保持足部干燥清洁。若已出现红肿,可用温水浸泡软化指甲后轻抬甲缘,垫入消毒棉片减轻压迫。反复发作或感染严重时需就医处理,可能需部分拔甲或甲床成形术。
灰指甲由真菌感染引起,典型表现为指甲增厚、变色、分层或碎屑堆积,通常无剧烈疼痛。治疗需长期外用抗真菌药如环吡酮胺搽剂、阿莫罗芬搽剂,严重者联合口服特比萘芬片。两种疾病病因和表现不同,但嵌甲继发感染时可能合并真菌感染,需专业鉴别诊断。
预防嵌甲需掌握正确剪甲方法,沿指甲前端平直修剪保留1-2毫米白边,避免撕扯倒刺。灰指甲患者应单独使用修甲工具,定期消毒鞋袜。足部出现持续红肿、流脓或指甲明显变形时,建议到皮肤科或手足外科就诊,避免自行用药延误治疗。