健康知道
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怀孕一星期可能出现轻微乳房胀痛、疲劳感、轻微腹部不适或少量着床出血等反应，通常由激素变化、胚胎着床等因素引起。
1. 激素变化人绒毛膜促性腺激素水平上升可能导致乳房敏感或胀痛，建议穿着宽松内衣并避免咖啡因摄入。
2. 胚胎着床受精卵植入子宫内膜时可能引起轻微下腹坠胀或点滴出血，通常无须特殊处理，避免剧烈运动即可。
3. 代谢改变孕酮水平升高会引发嗜睡、乏力等反应，可通过规律作息和适量补充维生素B族缓解。
4. 胃肠反应部分孕妇可能出现食欲改变或恶心感，建议少食多餐，避免空腹状态。
孕早期应保持均衡饮食，适量补充叶酸，出现持续腹痛或异常出血需及时就医。
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