健康知道
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鼻炎儿童在没有急性感染或严重鼻塞的情况下一般能游泳，但需避免水质刺激或受凉诱发症状加重。若存在鼻窦炎急性发作、频繁打喷嚏等情况，则不建议游泳。
儿童鼻炎处于稳定期时，适度游泳有助于增强体质，但需选择消毒规范的泳池，避免氯含量过高刺激鼻黏膜。游泳前可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻腔，佩戴鼻夹减少呛水风险。游泳后及时用温水冲洗鼻腔，擦干头发避免受凉。室内泳池需注意通风，避免冷热交替诱发鼻黏膜充血。
当儿童伴随发热、脓性鼻涕或中耳炎时，游泳可能加重炎症扩散。泳池中的病原体可能通过呛水进入鼻窦，诱发细菌性鼻窦炎。部分过敏性鼻炎儿童对泳池消毒剂敏感，可能出现鼻痒、眼结膜充血等反应，此类情况需暂停游泳并咨询医生调整抗过敏治疗方案。
建议家长在儿童游泳前后观察鼻腔分泌物性状，出现持续黄绿色脓涕、耳痛或咳嗽加重时应及时就医。日常可加强鼻腔冲洗护理，游泳时间控制在30分钟内，避免剧烈换气动作。冬季优先选择恒温泳池，出水后立即做好头部和颈部保暖。
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