健康知道
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阴道痒伴有异味常见于阴道炎，也可能由外阴炎、接触性皮炎、糖尿病等疾病引起，需结合分泌物检查明确诊断。
1. 细菌性阴道炎阴道加德纳菌过度繁殖导致，表现为灰白色鱼腥味分泌物。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片等药物，同时避免过度清洗会阴。
2. 外阴阴道假丝酵母菌病白色念珠菌感染引发，典型症状为豆腐渣样白带伴剧烈瘙痒。常用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊治疗，需保持外阴干燥透气。
3. 滴虫性阴道炎阴道毛滴虫感染所致，黄绿色泡沫状分泌物伴明显异味。需伴侣同治，口服甲硝唑片或局部使用替硝唑阴道泡腾片，治疗期间避免性生活。
4. 非感染因素过敏或激素变化可能导致类似症状，如使用刺激性洗液、绝经后雌激素下降等。建议更换棉质内裤，停用化学洗剂，必要时就诊评估激素水平。
日常选择透气棉质内裤，避免久坐潮湿环境，出现持续症状需妇科检查明确病原体类型，禁止自行冲洗阴道或滥用抗生素。
月经期间可以适量食用燕窝。燕窝含有蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于补充经期流失的营养，但需注意个体差异及食用量。
1、营养补充燕窝富含唾液酸和胶原蛋白，可帮助缓解经期疲劳，改善皮肤状态。建议选择无糖或低糖炖煮方式。
2、体质考量体质虚寒者经期食用需搭配红枣、枸杞等温补食材；湿热体质者应减少频次，避免加重体内湿气。
3、食用禁忌经量过多时暂缓食用，因燕窝可能含少量雌激素样物质。过敏体质者首次尝试需观察是否出现皮疹等反应。
4、搭配建议避免与寒凉食物同食，可搭配小米粥、南瓜等温和食材。空腹食用吸收效果更佳，每日建议不超过3-5克干燕窝。
经期饮食需以温热、易消化为主，保持营养均衡。若出现明显不适或过敏症状，应立即停止食用并就医。
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