健康知道
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眼圈可能由遗传因素、睡眠不足、眼部疲劳、过敏反应等原因引起，可通过调整作息、冷敷、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传性眼周皮肤薄弱或色素沉着易出现眼圈。建议加强防晒，使用含维生素C的护肤品，必要时咨询医生进行激光治疗。
2、睡眠不足长期熬夜导致血液循环不良，眼周血管扩张形成青黑色眼圈。需保证每日7-8小时睡眠，睡前热敷促进血液循环。
3、眼部疲劳长时间用眼会使眼周肌肉紧张，微循环受阻引发水肿型眼圈。每用眼1小时应远眺5分钟，配合含有咖啡因的眼霜缓解。
4、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能导致血管性水肿，表现为紫红色眼圈。需远离过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物。
日常可多食用富含维生素K的西蓝花、菠菜，避免揉搓眼睛，过敏体质者需定期清洗寝具减少尘螨接触。
