健康知道
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44岁高龄孕妇保胎可通过定期产检、补充营养、控制基础疾病、避免劳累等方式进行。高龄妊娠风险较高，需重点关注妊娠期高血压、糖尿病等并发症。
1、定期产检严格遵医嘱进行NT检查、无创DNA、大排畸等专项筛查，必要时增加产检频率。建议选择具备高危妊娠资质的医院建档。
2、补充营养每日补充叶酸400-800微克，适量增加优质蛋白和钙质摄入。避免盲目服用保健品，需在医生指导下使用黄体酮等药物。
3、控制疾病合并高血压或糖尿病者需将血压控制在130/80mmHg以下，空腹血糖维持在3.3-5.3mmol/L。甲状腺功能异常者需定期监测TSH水平。
4、避免劳累保证每日8小时睡眠，避免提重物和长时间站立。出现阴道流血、腹痛等先兆流产症状时需立即卧床休息并就医。
保持情绪稳定，注意观察胎动变化，出现宫缩频繁或胎动异常应及时就医评估。
不在排卵期怀孕概率较低。怀孕通常需要排卵期同房，但受月经周期波动、精子存活时间、个体差异等因素影响。
1、周期波动月经周期不规律可能导致排卵时间偏移，安全期计算存在误差。
2、精子存活精子在女性体内可存活2-3天，若接近排卵期同房仍可能受孕。
3、额外排卵少数情况下可能发生非周期排卵，导致非预期受孕。
4、激素影响内分泌紊乱可能改变排卵规律，增加非排卵期受孕可能性。
若无备孕计划，建议全程采取可靠避孕措施，定期记录月经周期有助于更准确判断排卵时间。
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