健康知道
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牙周病的注意事项主要有保持口腔卫生、定期洁牙、控制全身性疾病、戒烟限酒、合理饮食等。牙周病是牙齿支持组织的慢性炎症，与菌斑堆积、不良生活习惯等因素相关，需综合干预以延缓病情进展。
1、保持口腔卫生
每日至少刷牙两次并使用牙线或冲牙器清洁牙缝，可减少菌斑堆积。建议选用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法避免牙龈损伤。牙龈红肿时可短期使用氯己定含漱液辅助抑菌，但需避免长期使用导致口腔菌群失调。
2、定期洁牙
每6-12个月进行专业洁治清除龈上龈下结石，重度牙周炎患者需配合龈下刮治。洁牙后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2周缓解。糖尿病患者更需加强牙周维护，血糖控制不佳者需增加洁牙频率至3-6个月一次。
3、控制全身性疾病
糖尿病、心血管疾病等会加重牙周组织破坏，需监测血糖血压等指标。妊娠期激素变化易诱发妊娠性龈炎，应加强产前口腔检查。长期服用免疫抑制剂者需警惕牙周脓肿风险。
4、戒烟限酒
烟草中的尼古丁会收缩牙龈血管掩盖炎症表现，同时抑制成纤维细胞活性影响组织修复。酒精会刺激牙龈黏膜并促进牙菌斑堆积。电子烟同样存在加重牙槽骨吸收的风险。
5、合理饮食
增加维生素C和钙质摄入有助于胶原合成和牙槽骨维持，适量食用西蓝花、乳制品等。减少精制糖及碳酸饮料摄入以降低龋齿和酸蚀风险。咀嚼粗纤维食物可促进牙龈血液循环。
牙周病患者应每3-6个月复查牙周探诊深度，出现牙齿松动、牙龈自发出血等症状需及时就医。日常可使用含茶多酚的漱口水辅助抑菌，避免用牙开瓶盖等硬物咬合行为。正畸或修复治疗前需先控制牙周炎症，夜间磨牙者需佩戴咬合垫减少牙齿负担。保持规律作息和适度运动有助于增强牙周组织抵抗力。
奥司他韦可能导致呕吐，但并非所有服药者都会出现该反应。奥司他韦是一种抗病毒药物，主要用于治疗甲型和乙型流感，其常见不良反应包括恶心、呕吐、腹痛等胃肠不适症状。
部分患者服用奥司他韦后可能出现轻度呕吐，通常与药物对胃肠道的刺激作用有关。空腹服药可能加重呕吐风险，建议随餐或餐后服用以减轻刺激。多数情况下呕吐症状较轻微，持续时间短，可通过调整服药方式缓解。儿童患者呕吐发生率略高于成人，家长需注意观察孩子服药后的反应。
少数患者可能出现持续呕吐或严重胃肠道反应，可能与个体对药物成分敏感有关。若呕吐导致无法正常进食或出现脱水症状，需及时就医评估。既往有胃肠疾病史或对药物成分过敏者更易出现严重呕吐反应，这类人群服药期间应加强监测。
使用奥司他韦期间建议保持充足水分摄入，避免进食油腻或刺激性食物。若呕吐症状持续或加重，应及时咨询医生调整用药方案，不可自行停药或更改剂量。服药后出现皮疹、呼吸困难等其他过敏反应时需立即就医。
