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牙周病的细菌怎么办

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牙周病的细菌怎么办

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
牙周病是由牙齿支持组织(包括牙龈、牙骨质、牙周膜和牙槽骨)发炎引起的疾病,包括牙龈组织积聚的牙龈炎和牙周组织较深的牙周炎。牙周病的特异性致病菌包括放线菌放线杆菌、牙龈卟啉单胞菌、牙龈杆菌、中间体扁藻、纺锤杆菌螺旋体等。它们富含牙菌斑和牙结石,导致人牙周组织感染,并可导致牙周组织疾病,局部抵抗力降低。建议饭后经常漱口定期检查口腔,早晚使用蒲地蓝牙膏,能够有效地抑制牙菌斑,预防口腔问题,呵护口腔卫生健康。

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浅龋齿可通过正确刷牙、使用含氟牙膏、定期口腔检查等方式控制恶化。浅龋齿通常由口腔卫生不良、饮食习惯不当、牙齿结构脆弱等原因引起。 1、正确刷牙:每天至少刷牙两次,每次不少于两分钟,采用巴氏刷牙法,清洁牙齿表面和牙龈边缘,减少牙菌斑堆积,防止龋齿进一步发展。 2、使用含氟牙膏:含氟牙膏能够增强牙齿表面釉质的抗酸能力,减少龋齿的发生。选择含氟量在1000-1500ppm的牙膏,早晚使用,刷牙后避免立即漱口,让氟化物充分作用于牙齿。 3、定期口腔检查:每半年进行一次口腔检查,及时发现浅龋齿的早期症状,通过专业清洁和涂氟处理,防止龋齿进一步恶化。 4、调整饮食习惯:减少高糖、高酸性食物的摄入,避免频繁进食,尤其是甜食和碳酸饮料。多吃富含纤维的蔬菜和水果,促进唾液分泌,帮助清洁口腔。 5、使用牙线和漱口水:每天使用牙线清洁牙缝,去除牙刷无法触及的食物残渣和牙菌斑。饭后使用抗菌漱口水,减少口腔细菌滋生,维持口腔健康。 浅龋齿的护理需要从日常饮食、口腔清洁和定期检查等多方面入手,结合含氟牙膏、牙线和漱口水的使用,能够有效控制龋齿的恶化。同时,保持均衡饮食,减少高糖食物的摄入,增加富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜,有助于增强牙齿的抵抗力。适当进行户外活动,促进维生素D的合成,也有助于牙齿健康。

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