健康知道
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治疗胃胀可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂、进行腹部按摩等方式缓解。胃胀通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、消化酶不足、肠道菌群失衡等原因引起。
1、调整饮食减少产气食物摄入如豆类、碳酸饮料，采用少量多餐方式，避免进食过快或暴饮暴食。餐后适度活动有助于促进胃肠蠕动。
2、促胃肠动力多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物可增强胃排空能力。胃轻瘫或功能性消化不良患者可能出现餐后饱胀、恶心等症状。
3、补充消化酶胰酶肠溶胶囊、复方消化酶、米曲菌胰酶等制剂可改善消化功能。慢性胰腺炎患者常伴脂肪泻、营养不良等表现。
4、调节菌群双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌可纠正肠道微生态失衡。长期使用抗生素可能导致腹胀、腹泻等菌群失调症状。
日常可尝试薄荷茶、陈皮等理气食材，保持规律作息并控制情绪压力，持续腹胀或伴随体重下降需及时消化科就诊。
