健康知道
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肾结石疼痛可通过多饮水、药物止痛、体位调整、就医碎石等方式缓解。肾结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于促进小结石排出，建议每日饮水量超过2000毫升，避免饮用含糖饮料或浓茶。
2、药物止痛疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬、曲马多等镇痛药物，此类药物可能与胃肠道刺激、头晕等副作用有关。
3、体位调整采取患侧卧位或膝胸卧位可减轻输尿管压力，配合热敷腰部能缓解肌肉痉挛，每次热敷时间控制在20分钟内。
4、就医碎石直径超过5毫米的结石可能需要体外冲击波碎石或输尿管镜取石，碎石后可能出现血尿、腰痛等症状，需密切观察。
急性发作期间应限制高草酸食物摄入，适当进行跳跃运动帮助结石移动，若出现发热或持续血尿需立即急诊处理。
