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孕早期能吃银耳羹吗
提问时间:2024-03-16 09:07
|
1人回答
|
50次阅读
孕早期
问题描述:
孕早期能吃银耳羹吗
全部回答
共
1
条回答
卢成瑜
广州医科大学附属第一医院
主任医师
回答时间:2024-03-16 09:18
孕早期是可以吃银耳羹,但要注意,如果孕妇有糖尿病的话,吃银耳羹时注意不要放糖。银耳性温,健脾养胃,滋阴润肺,还能清热降噪,是对女性很好的一种食材。偶尔吃吃银耳羹,可以增强免疫力。银耳羹中含有丰富的胶原蛋白,只要做法正确,吃银耳羹可以有效缓解皮肤干燥,改善皮肤状态,补充胶原蛋白。孕妇吃银耳羹,还能够改善运气便秘,但是要注意不要一次摄入过多,否则会引起肠胃不适。
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