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做了白内障还可以打篮球吗

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做了白内障还可以打篮球吗

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
做了白内障手术后是可以打篮球的,但建议不要长时间进行这项运动。因为长时间打篮球可能导致眼部疲劳和眼压升高,这对术后的恢复并不利。手术后,患者需要特别注意休息,避免眼部过度劳累。
1、眼部疲劳:白内障手术后,患者可能会感到眼部干涩、畏光等不适。在这种情况下,打篮球可能会加重眼部疲劳,进而加剧不适感。篮球运动中,眼睛需要频繁直视篮球,如果距离过近,还可能导致视物模糊。术后建议不要过度用眼,应该定期闭眼休息,适当远眺,或者做一些眼保健操来缓解疲劳。
2、眼压升高:手术过程中可能会刺激眼球,导致眼压升高。术后的身体抵抗力较弱,如果此时眼部受到外界撞击或挤压,可能会引发眼部血管破裂,出现出血、血肿等症状,甚至伴有疼痛。术后需要避免这些风险。
为了促进恢复,患者在手术后应注意日常护理。保持饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、生蒜等。还要注意用眼卫生,尽量减少用手揉眼睛的次数,并减少使用电子产品的时间。如果出现眼部不适,应及时就医。
手术后的恢复期是一个需要细心呵护的阶段。虽然打篮球是一项有趣的运动,但在恢复期间,适度的运动和充分的休息同样重要。关注身体的信号,调整活动量,确保眼部健康是首要任务。术后恢复良好后,再逐渐恢复正常的运动量,这样才能更好地享受运动的乐趣。

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