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儿童龋齿用什么牙膏?

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儿童龋齿用什么牙膏?

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董兆如
董兆如 山东大学齐鲁医院 副主任医师
儿童龋齿可以使用含适量氟化物的儿童专用牙膏,这类牙膏能够有效预防和减少龋齿的形成,同时考虑到儿童口腔的特殊需求,需要选择安全性高、刺激性低且适合儿童年龄段的产品。注意家长需要根据孩子的年龄选择牙膏类型,并督促正确刷牙习惯的养成,以进一步减少龋齿风险。
1、选择含适量氟化物的儿童专用牙膏
含氟牙膏是预防龋齿的一大关键,因为氟化物能够增强牙釉质的抗酸能力,同时促进牙齿表面的再矿化。但对于儿童来说,氟化物的摄入须控制在安全范围内。
对于3岁以下儿童,可以选择低氟配方牙膏氟化物含量在0.05%以下,例如常见的500ppm标准,并使用米粒大小的牙膏量。
3至6岁的儿童,可以使用中等氟含量0.05%-0.11%的牙膏,并控制豌豆大小的用量。
6岁以上儿童可以逐步过渡到普通含氟牙膏,同时确保正确刷牙并减少吞咽牙膏的可能性。
2、关注牙膏的安全性和适口感
儿童牙膏的安全性尤为重要,必须确保选用正规的儿童牙膏产品,避免选择添加剂过多或口感过于甜腻的牙膏,以免儿童误以为是“零食”过量吞咽。另外,选择清新水果味或儿童喜欢的口味能够提升刷牙的兴趣,但需注意成分表是否清晰标注无毒无害。
3、辅助培养正确的刷牙方式
仅使用适合的牙膏并不足够,父母还需要帮助孩子形成良好的刷牙习惯。可以使用小头软毛的儿童牙刷,同时教会孩子“巴氏刷牙法”,确保清洁到牙齿的每个部位。每天早晚刷牙两次,清洁牙釉质和牙缝之间的食物残渣。家长需监督孩子刷牙,尤其是学龄前儿童,以彻底避免吞咽牙膏和刷牙过于敷衍。
预防儿童龋齿需要选择适合年龄段的含氟牙膏,确保牙膏的配方安全性,并督促其养成良好的口腔卫生习惯。如果已经发现龋齿,需及时就医,请专业的牙医进行检查和治疗。家长应重视儿童日常饮食控制和口腔清洁,帮助孩子建立从小爱护牙齿的意识,从而享有健康的口腔环境。

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