眼睛非常疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过休息、滴眼液、药物治疗等方式缓解。
1、视疲劳：长时间用眼、光线不足或屏幕亮度过高可能导致视疲劳。症状包括眼睛酸痛、干涩和视力模糊。建议每隔20分钟远眺20秒，保持良好用眼习惯，避免长时间盯着屏幕。
2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快可能引发干眼症。常见症状为眼睛干涩、灼热感和异物感。使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴，可缓解不适。
3、结膜炎：细菌或病毒感染可能导致结膜炎。症状包括眼睛红肿、分泌物增多和疼痛。使用抗生素滴眼液如氯霉素滴眼液，每日4次，每次1-2滴，或抗病毒药物如阿昔洛韦滴眼液，每日5次，每次1滴，可有效治疗。
4、角膜炎：角膜感染或损伤可能引发角膜炎。症状为眼睛剧烈疼痛、畏光和流泪。使用抗生素滴眼液如妥布霉素滴眼液，每日4次，每次1-2滴，或抗真菌药物如氟康唑滴眼液，每日4次，每次1滴，可缓解症状。
5、青光眼：眼压升高可能导致青光眼。症状包括眼睛剧烈疼痛、视力下降和头痛。使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液，每日2次，每次1滴，或进行激光手术如激光小梁成形术，可有效控制病情。
日常生活中，注意用眼卫生，避免长时间用眼，保持室内光线适宜，多吃富含维生素A的食物如胡萝卜和菠菜，适当进行眼部按摩，有助于缓解眼睛疼痛。
