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脱发可能由雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、甲状腺功能异常、营养不良性贫血等疾病引起。脱发通常表现为头发稀疏、发际线后移或局部斑块状脱落，需结合具体症状及检查明确病因。
1、雄激素性脱发
雄激素性脱发与遗传和雄激素水平升高有关，男性表现为前额发际线后移或头顶毛发稀疏，女性多为头顶部头发变薄。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物控制进展，严重者需考虑毛发移植术。日常避免频繁烫染头发，减少牵拉性损伤。
2、斑秃
斑秃属于自身免疫性疾病，典型症状为突发圆形或椭圆形脱发斑块，边界清晰。可能与精神压力、感染等因素诱发。治疗常用卤米松乳膏、复方甘草酸苷片、醋酸泼尼松片等药物，配合局部光疗。患者需保持情绪稳定，避免搔抓患处。
3、休止期脱发
产后、手术、高烧或快速减肥可能导致毛囊提前进入休止期，表现为弥漫性脱落。通常无需药物治疗，消除诱因后6-12个月可自行恢复。建议保证优质蛋白和铁元素摄入，使用含生姜成分的防脱洗发水辅助改善循环。
4、甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进或减退均会引起毛发干枯、易断裂脱落，常伴随怕热多汗或畏寒乏力等症状。需通过甲状腺激素检查确诊，甲亢患者使用甲巯咪唑片，甲减患者补充左甲状腺素钠片。日常注意控制海带紫菜等含碘食物摄入量。
5、营养不良性贫血
长期缺铁或维生素B12缺乏会导致毛囊供血不足，出现头发细软易脱落，伴面色苍白、乏力。确诊后需补充硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片，同时增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入。避免浓茶咖啡影响铁吸收。
脱发患者应避免熬夜和过度精神紧张，洗头水温控制在38℃以下，梳头选用宽齿木梳。每日脱发量超过100根持续1个月，或伴随头皮红肿、疼痛等症状时，需及时就诊皮肤科。均衡饮食中可增加核桃、黑芝麻、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于改善毛囊健康。
