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颈椎病压迫神经失眠

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颈椎病压迫神经失眠

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
对于颈椎病压迫神经严重失眠的患者,需要做到以下几点。1.必须要严格的注意休息保护,避免长时间低头伏案工作,避免长时间颈椎保持一个动作。2.远离与受凉受潮的环境,局部进行热敷,通常用盐袋或者热水袋进行热敷。3.配合一些理疗的办法,比如针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐。4.配合药物进行治疗,需要应用一些扩张血管和营养神经的药物进行治疗。

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根据你描述,落枕可能与颈椎退行性变有关。建议先到医院骨科看病,照X光,听从医生的建议治疗。平时注意颈椎的健康,尤其不要忽视睡眠习惯对颈椎的影响。每个人的睡眠习惯和枕头的高度都不一样,大多数人习惯头部接触枕头,颈部悬空,年轻时一般没有不适的感觉。这是常见的问题,不用太紧张了,一般来说,都是可以自愈的。像针灸、热敷或是按摩,治疗效果都是很不错的。平时注意睡觉的枕头不要太高,最好不超过15厘米,如果疼痛厉害,自己也可以服用点布洛芬或是外用风湿膏。

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