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近视125度散光75度通常需要戴眼镜，尤其是存在视物模糊、眼疲劳等症状时。近视和散光均属于屈光不正，可能影响视觉清晰度，长期不矫正可能加重眼部负担。
近视125度散光75度属于轻度屈光不正，但若日常出现看远模糊、频繁眯眼、头痛或眼疲劳等症状，戴眼镜能有效矫正视力，减轻眼部调节压力。框架眼镜是最常见的矫正方式，镜片需同时包含近视和散光度数的复合设计。对于儿童青少年，及时矫正有助于防止度数快速增长，避免因长期模糊成像影响视觉发育。成年人若工作需长时间用眼，佩戴眼镜可提升工作效率，减少因代偿性眯眼导致的视疲劳。
若裸眼视力尚可且无不适症状，部分人群可能暂时无须全天佩戴，但需在驾驶、上课等需要清晰远视力时使用。散光75度可能伴随视物重影，夜间视力下降更明显，此时戴眼镜能改善视觉质量。定期复查视力变化是关键，若度数进展或症状加重，需调整镜片参数。隐形眼镜可作为替代选择，但需严格遵循护理规范，避免角膜缺氧或感染。
建议每6-12个月进行专业验光检查，根据视力变化调整矫正方案。日常注意用眼卫生，控制电子屏幕使用时间，保证充足光照，适当增加户外活动。饮食中补充富含叶黄素、维生素A的食物如西蓝花、胡萝卜，有助于维护视网膜健康。若出现眼干涩可遵医嘱使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解，避免自行购买含防腐剂的眼药水。
