尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
很多睡眠不好的人第二天会出现没有精神、头晕、头沉、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等表现，时间长了就会形成恶性循环，导致神经衰弱。失眠为什么会导致头晕，因为睡眠时大脑能够充分休息，通过夜间安静的睡眠可以使一天疲惫的体力得到修复，整个机体得到休息。如果睡眠不好，相当于机体没有按时充电，在第二天醒来时身体苏醒，而大脑仍处于半睡眠状态，脑部血供受影响，记忆力下降、反应迟钝，就会导致头晕。失眠导致的并发症不仅头晕，还有其他一系列不适，严重影响到日常生活。所以需要治疗原发因素，查找失眠的原因，改变生活的方式，或者通过口服药物进行干预治疗。
