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肾小球肾炎能练瑜伽吗

提问时间：2022-09-10 20:48 | 1人回答 | 51次阅读

肾小球肾炎肾炎瑜伽

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肾小球肾炎能练瑜伽吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-10 21:06

肾小球肾炎患者是可以练瑜伽的，瑜伽是一种有氧运动，并且不会过于剧烈，适合肾小球肾炎患者。但是在练习初期应该根据自己情况选择合适的课程，以免导致韧带拉伤之类的。肾小球肾炎患者平时饮食上需要注意低盐饮食，每日食盐摄入量小于等于5克，尽量少吃较咸的食物。同时还需要注意优质低蛋白饮食，每日蛋白摄入总量控制在每公斤体重0.6~0.8克，以瘦肉，牛奶，鸡蛋等优质蛋白为主。

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