首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
>
运动健身
谁不适合平板支撑
|
1人回答
|
89次阅读
问题描述:
谁不适合平板支撑
全部回答
共
1
条回答
刘晗
山东大学齐鲁医院
副主任医师
想要做平板支撑,如果有急性腰椎间盘突出或者骨质增生,做平板支撑的话,骨骼和肌肉可能不达标。如果到了腰椎间盘突出后期的时候,可以进行恢复性的锻炼。中老年人不适合做平板支撑。
上一个:
为什么开合跳跃后颈椎疼痛?
下一个:
哺乳后如何丰胸秘籍
其它精选问题
推荐
运动后血压200/140mmHg危险吗
2025-08-01 07:48
运动后血压升高至200/140mmHg属于危险情况,需立即就医。运动后血压升高通常与运动强度过大、身体未充分适应运动、心血管疾病风险因素、高血压病史、自主神经功能紊乱等因素有关。运动后血压急剧升高可能增加心血...
运动就头晕恶心想吐怎么回事
2025-07-20 09:41
反常呼吸运动常见于哪些疾病
2025-07-19 14:58
剧烈运动后小腹疼痛怎么缓解
2025-07-19 09:04
周期性肢体运动PSG表现
2025-07-19 08:49
孩子运动后心跳快不舒服
2025-07-19 08:21
剧烈运动后烧心是怎么回事
2025-07-18 09:40
运动可以使心肌发达吗
2025-07-18 07:19
运动后胸口闷堵有压迫感
2025-07-18 07:17
十二岁儿童一运动过度就气喘
2025-07-18 07:14
乳腺癌转移到脊椎,意味着是晚期么
2025-07-15 15:47
如何治疗生殖器感染
2026-02-12 19:16
什么是产后50天白带发黄的原因
2026-02-12 18:40
头皮屑多头痒怎么办
2026-02-12 18:27
常见皮肤病有哪些种类
2026-02-12 17:23
检查眼睛视力挂什么科
2026-02-12 16:08
眼睛得了结膜炎怎么治
2026-02-12 16:54
十二指肠球部炎症用药
2026-02-12 19:42
胳膊肘内侧疼的病因是什么
2026-02-12 19:33
孕妇六个月产检项目
2026-02-12 19:10
停经十几年为何又出血
2026-02-12 17:05
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
红癣、脱发、食管囊肿
北京市回民医院
擅长:
腹膜假黏液瘤、脑血管痉挛、食管类癌
北京大学第三医院
擅长:
肠痉挛、胫骨骨折、脊髓空洞症
用药指导
平板支撑能瘦手臂吗 平板支撑的动作指导
2022-10-27
平板支撑能瘦脸吗 平板支撑运动的好处有哪些
2022-12-21
如何正确的做平板支撑运动 平板支撑可以瘦肚子吗
2022-10-26
男人练平板支撑能增强性功能吗 平板支撑提高性功能的方法
2023-01-04
降尿蛋白的药哪种最好
2026-01-26
慢支紫红丸有什么注意事项
2026-02-08
吴茱萸的注意事项有哪些
2026-01-26
痰湿体质最佳的中成药
2026-01-24
医院动态
肇东市附近医疗美容整形医院
肇东市附近医疗美容整形医院有:肇东市人民医院整形美容科、肇东市中医...
临沂市附近性功能障碍医院
抚顺市专业精神科医院
岳阳市专治包茎手术比较好的医院
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状