首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
>
运动健身
谁不适合平板支撑
|
1人回答
|
89次阅读
问题描述:
谁不适合平板支撑
全部回答
共
1
条回答
刘晗
山东大学齐鲁医院
副主任医师
想要做平板支撑,如果有急性腰椎间盘突出或者骨质增生,做平板支撑的话,骨骼和肌肉可能不达标。如果到了腰椎间盘突出后期的时候,可以进行恢复性的锻炼。中老年人不适合做平板支撑。
上一个:
为什么开合跳跃后颈椎疼痛?
下一个:
哺乳后如何丰胸秘籍
其它精选问题
推荐
运动后血压200/140mmHg危险吗
2025-08-01 07:48
运动后血压升高至200/140mmHg属于危险情况,需立即就医。运动后血压升高通常与运动强度过大、身体未充分适应运动、心血管疾病风险因素、高血压病史、自主神经功能紊乱等因素有关。运动后血压急剧升高可能增加心血...
运动就头晕恶心想吐怎么回事
2025-07-20 09:41
反常呼吸运动常见于哪些疾病
2025-07-19 14:58
剧烈运动后小腹疼痛怎么缓解
2025-07-19 09:04
周期性肢体运动PSG表现
2025-07-19 08:49
孩子运动后心跳快不舒服
2025-07-19 08:21
剧烈运动后烧心是怎么回事
2025-07-18 09:40
运动可以使心肌发达吗
2025-07-18 07:19
运动后胸口闷堵有压迫感
2025-07-18 07:17
十二岁儿童一运动过度就气喘
2025-07-18 07:14
乳腺癌转移到脊椎,意味着是晚期么
2025-07-15 15:47
运动完小腿抽筋怎么回事
2026-08-04 19:45
老年人大脚趾骨头烂了骨髓炎能好吗
2026-08-04 19:22
女性白癜风的发病原因
2026-08-04 19:17
颈椎病腰椎间盘突出头晕吃什么药
2026-08-04 19:34
生殖器疱疹怎么办?
2026-08-04 19:13
神经性头疼吃哪些药管用
2026-08-04 19:55
治疗早泄的方法是什么
2026-08-04 19:21
结肠癌低分化癌症能治愈吗
2026-08-04 19:17
黄疸都有什么症状
2026-08-04 19:27
骨裂骨关节炎吃什么药好
2026-08-04 19:15
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
外耳道疖肿、心瘅、盆腔腹膜炎
北京市回民医院
擅长:
性障碍、咽肌麻痹、慢性泪腺炎
北京大学第三医院
擅长:
单纯糠疹、假性胬肉、口周皮炎
用药指导
平板支撑能瘦手臂吗 平板支撑的动作指导
2022-10-27
平板支撑能瘦脸吗 平板支撑运动的好处有哪些
2022-12-21
如何正确的做平板支撑运动 平板支撑可以瘦肚子吗
2022-10-26
男人练平板支撑能增强性功能吗 平板支撑提高性功能的方法
2023-01-04
拉肚子拉不停怎么办吃什么药
2026-08-04
男士私护选购指南|享久外用辅助勃起按摩膏体验
2026-07-23
骨质疏松人群补钙产品怎么选?专家建议首提“硬度+韧性”双标准
2026-07-14
肠道紊乱吃什么药最好
2026-07-14
医院动态
华中科技大学同济医学院附属同济医院神经外科专家排行榜
在华中科技大学同济医学院附属同济医院,治疗神经外科疾病比较好的医生...
菏泽治疗甲亢好的医生排名
宫颈癌化疗一次是几天
同济医院脑梗偏瘫促醒康复经验丰富的医生有哪些
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状