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孕妇贫血人应该补什么

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孕妇贫血人应该补什么

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
在孕期发生的贫血,大多是属于缺铁性的贫血,所以建议多吃一些富含有铁质的食物,如一些动物的肉类,牛肉、猪肉,还有动物的血制品当中含有丰富的铁元素以及蛋白质,铁元素可以来补充造血细胞所需要的铁离子,蛋白质可以快速地补充孕妇在生理代谢时所需要的能量。从而可以来改善患者的贫血症状。此外还可以多吃新鲜的蔬菜,水果以及富含有膳食纤维的食物,以及一些富含有维生素B1、B12,这些都可以来促进骨髓的造血功能。

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