健康知道
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直肠炎患者饮食需注意避免辛辣刺激、高脂高糖食物，可适量摄入低渣饮食、富含膳食纤维的蔬菜水果、优质蛋白及易消化主食，同时保持水分充足。
1、低渣饮食选择白粥、软面条等减少肠道刺激，急性期避免粗粮、坚果等高残渣食物。
2、膳食纤维缓解期可逐步添加南瓜、胡萝卜等煮软的蔬菜，西蓝花、苹果等需去皮处理。
3、优质蛋白适量摄入蒸鱼、嫩豆腐等低脂蛋白，避免油炸或腌制肉类加重炎症反应。
4、水分补充每日饮水不少于1500毫升，腹泻严重时可饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水。
发作期建议采用少量多餐方式，避免过冷过热饮食刺激肠黏膜，若出现血便或持续腹痛需及时就医调整治疗方案。
痔疮反复发作可通过调整饮食、改善排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮复发通常由便秘、久坐久站、静脉曲张、肛周感染等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食加重肛周充血。
2、改善排便避免如厕时间过长或过度用力，建议每日定时排便，排便后可用温水清洗肛周，保持局部清洁干燥。
3、药物治疗痔疮膏、痔疮栓等外用药物可缓解肿胀疼痛，地奥司明片等口服药物能改善静脉回流，需在医生指导下使用。
4、手术治疗对于严重痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术，术后需配合坐浴和药物预防复发。
痔疮患者应避免长期保持同一姿势，每日进行提肛运动，若症状持续加重或出现便血需及时就医。
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