健康知道
| 1人回答 | 62次阅读
足三里穴具有健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机等功效，主要用于治疗胃肠疾病、虚弱症状、下肢疼痛及免疫调节。
1、健脾和胃刺激该穴位可调节胃肠蠕动功能，改善消化不良、胃胀等症状，常与中脘穴配伍使用。
2、扶正培元作为强壮保健要穴，长期艾灸能增强体质，缓解疲劳乏力等亚健康状态。
3、通经活络对坐骨神经痛、膝关节痛等下肢病症有缓解作用，多配合阳陵泉等穴位使用。
4、升降气机可双向调节机体功能，既能治疗便秘又可改善腹泻，体现穴位良性调节特性。
日常可通过指压或艾灸刺激该穴位，但急性腹痛或皮肤破损时应避免操作，孕妇慎用。
