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足三里穴具有健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机等功效，主要用于治疗胃肠疾病、虚弱症状、下肢疼痛及免疫调节。
1、健脾和胃刺激该穴位可调节胃肠蠕动功能，改善消化不良、胃胀等症状，常与中脘穴配伍使用。
2、扶正培元作为强壮保健要穴，长期艾灸能增强体质，缓解疲劳乏力等亚健康状态。
3、通经活络对坐骨神经痛、膝关节痛等下肢病症有缓解作用，多配合阳陵泉等穴位使用。
4、升降气机可双向调节机体功能，既能治疗便秘又可改善腹泻，体现穴位良性调节特性。
日常可通过指压或艾灸刺激该穴位，但急性腹痛或皮肤破损时应避免操作，孕妇慎用。
锁精丸是一种中药制剂，主要用于治疗肾虚引起的遗精、早泄、腰膝酸软等症状，具有固精止遗、补肾益气的功效。
1、固精止遗锁精丸中的金樱子、芡实等成分具有收敛固涩作用，可帮助减少遗精频率，改善肾气不固导致的精关不固问题。
2、补肾益气方内熟地黄、山茱萸等药材能滋补肾阴肾阳，缓解肾虚引起的乏力、耳鸣、腰膝酸软等肾精不足症状。
3、改善性功能通过调和阴阳、补益肾精，对肾阳虚型性功能障碍如早泄、性欲减退等有一定改善作用。
4、调理体质长期肾虚导致的畏寒肢冷、夜尿频多等整体体质下降问题，可通过持续调理逐步改善。
使用锁精丸需经中医师辨证，肾阴虚火旺者慎用，服药期间应避免辛辣刺激食物，保持规律作息以增强疗效。
