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男孩10岁了,睡觉爱出汗是什么原因?

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男孩10岁了,睡觉爱出汗,也没见他喊热,是什么原因?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
晚上出汗称为盗汗。孩子晚上出汗可能是气虚。多吃鱼汤、骨头汤、豆制品、乳制品、瘦肉、动物肝脏,多晒太阳来增加钙的吸收。

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推荐 路边的中药——紫花地丁

紫花地丁是一种常见的中草药,具有清热解毒、消肿止痛的功效,常用于治疗热毒疮疡、咽喉肿痛等症。紫花地丁含有多种活性成分,如黄酮类、酚酸类化合物,这些成分具有抗菌、抗炎和抗氧化作用。使用时需注意其药性和适应症,避免误用或过量。 1、药用价值:紫花地丁的主要药用价值在于其清热解毒和消肿止痛的作用。其黄酮类化合物具有显著的抗菌效果,能够抑制多种细菌的生长,如金黄色葡萄球菌和大肠杆菌。酚酸类成分则能减轻炎症反应,常用于治疗皮肤感染和咽喉炎。 2、适应症状:紫花地丁适用于热毒引起的皮肤疮疡、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。对于热毒疮疡,可将紫花地丁煎水外洗或捣烂外敷;对于咽喉肿痛,可用其煎水含漱或内服。其抗菌和抗炎作用能有效缓解局部红肿热痛。 3、使用方法:紫花地丁的使用方法多样,包括煎汤、外敷、含漱等。煎汤时,取10-15克紫花地丁,加水煎煮后内服;外敷时,可将新鲜紫花地丁捣烂敷于患处;含漱时,用煎好的药液漱口,每日2-3次。使用前需咨询中医师,确保对症下药。 4、注意事项:紫花地丁性寒,脾胃虚寒者慎用,以免引起腹泻或腹痛。孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下使用。长期大量使用可能导致胃肠道不适,建议短期使用,症状缓解后停药。外敷时注意皮肤清洁,避免感染。 5、采集与保存:紫花地丁多生长于路边、田野,采集时应选择无污染的环境。采集后洗净晾干,可晒干或阴干保存。干燥后的紫花地丁应存放在阴凉干燥处,避免受潮和阳光直射,以保持药效。使用时注意药材质量,避免使用霉变或受污染的药材。 紫花地丁作为一种天然草药,在日常生活中具有一定的保健作用。适量食用紫花地丁茶有助于清热解毒,搭配菊花、金银花效果更佳。日常饮食中可增加富含维生素C的食物,如柑橘、猕猴桃,以增强免疫力。适当进行户外运动,如散步、慢跑,有助于促进血液循环,增强体质。保持良好的作息习惯,避免熬夜,有助于身体恢复和预防疾病。

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