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胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、服用解痉药物、治疗原发疾病等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、精神紧张、胃肠炎、消化性溃疡等原因引起。
1、热敷腹部用温热毛巾敷于上腹部,温度不超过50摄氏度,每次持续15分钟,可放松平滑肌缓解痉挛,适合受凉或轻度痉挛时使用。
2、调整饮食发作期选择米汤、藕粉等流质食物,避免辛辣、冷饮及高脂饮食,少食多餐减轻胃肠负担。
3、解痉药物山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵等抗胆碱能药物可阻断平滑肌收缩,使用前需排除青光眼、前列腺增生等禁忌症。
4、治疗原发病慢性胃炎患者需规范抑酸治疗,消化性溃疡应根除幽门螺杆菌,肠易激综合征需配合调节肠道功能药物。
发作期间保持平卧位放松腹部肌肉,日常注意规律作息与情绪管理,反复发作或伴呕血黑便需及时消化科就诊。