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红枣豆浆的功效与作用是什么

提问时间：2023-08-21 12:54 | 1人回答 | 55次阅读

豆浆

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红枣豆浆的功效与作用是什么

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刘亚铃

刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2023-08-21 13:13

红枣本身含有大量的维生素、有机酸、蛋白质以及糖类，所以吃红枣可以补中益气、养血安神。而黄豆本身富含纤维素，所以将红枣和黄豆搭配在一起制成红枣豆浆，便可强身健体，增强体质，提高个人免疫力，与此同时，减少人体对糖类物质的过量吸收。在预防糖尿病方面，也发挥了不错的作用效果。再者推荐患有心脑血管疾病的患者饮用，因为红枣豆浆可以改善心肌功能。最后红枣具有补脾和胃之效，所以对于中老年朋友们来说，喝红枣豆浆可以帮着预防骨质疏松以及贫血等疾病。

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