前列腺增生症的临床表现主要包括排尿困难、尿频、尿急、夜尿增多、尿流变细等症状。这些症状通常与前列腺体积增大压迫尿道有关，严重时可能导致尿潴留或肾功能损害。
1、排尿困难：前列腺增生压迫尿道，导致排尿时需要更大的力气，尿流变细且断断续续。长期排尿困难可能引发膀胱功能异常，建议及时就医评估病情。日常生活中可通过避免憋尿、减少刺激性饮料摄入等方式缓解症状。
2、尿频尿急：前列腺增生刺激膀胱，导致尿频尿急，尤其是夜间频繁起夜。这种情况可能与膀胱过度活动有关，建议记录排尿日记，观察排尿频率和尿量。适当进行盆底肌训练有助于改善膀胱控制能力。
3、夜尿增多：前列腺增生导致膀胱容量减少，夜间排尿次数增加。夜尿增多可能影响睡眠质量，建议睡前限制液体摄入，避免饮用含咖啡因的饮料。必要时可在医生指导下使用药物缓解症状。
4、尿流变细：前列腺增生压迫尿道，使尿流变细且无力。尿流变细可能与尿道阻力增加有关，建议定期进行尿流率检查，评估排尿功能。日常生活中可通过温水坐浴、按摩前列腺等方式改善局部血液循环。
5、尿潴留：严重的前列腺增生可能导致急性尿潴留，表现为无法排尿并伴有下腹部胀痛。尿潴留属于急症，需立即就医处理。医生可能通过导尿或药物治疗缓解症状，必要时考虑手术治疗。
日常生活中，前列腺增生患者应保持规律作息，避免久坐，适量进行有氧运动如散步、游泳等。饮食上建议多摄入富含锌、硒的食物如南瓜子、牡蛎，减少辛辣刺激食物的摄入。定期复查前列腺特异性抗原PSA和前列腺超声，监测病情变化。
