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熬夜后头发昏,这该怎么办好?

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问题描述:
我是这段时间休息不好,老是熬夜,现在熬夜后头发昏,这该怎么办好?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
对于你说的这种情况要及时的引起重视,建议及休息,避免熬夜同时要注意保持充足睡眠,避免精神紧张及压力过大,可以服用一些安神补脑的药物帮助调理,日常要注意多吃营养神经的食物,注意饮食营养,更利于调理这种情况。

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