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一天吃两个苹果会胖吗?

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一天吃两个苹果会胖吗?

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
减肥期间一填吃两个苹果是不会发胖的,建议减肥期间一定要管住嘴,迈开腿,吃苹果是可以帮助减肥的,同时一定要少吃,少吃主食多吃水果蔬菜,坚持运动,多做有氧运动,只有动起来才会有减肥效果。

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