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哪些食物痛风可以肆无忌惮的吃?
提问时间:2023-09-29 16:42
|
1人回答
|
42次阅读
痛风可以
食物
痛风
问题描述:
哪些食物痛风可以肆无忌惮的吃?
全部回答
共
1
条回答
张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2023-09-29 16:58
哪些食物是痛风的人可以肆无忌惮吃的这类的食物其实还是很多的,就是低嘌呤的食物,它的嘌呤含量在一百克里面含三十毫克以下,几乎不需要顾忌的可以去吃。主要包括奶类就是牛奶、奶酪这些,另外就是各种蛋,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等等,还有就是青色的蔬菜比如说大白菜、娃娃菜。然后,就是瓜果蔬菜冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等。还有就是茄类,番茄、青椒、茄子,还有就是根茎类的蔬菜,比如土豆、芋头、红薯、萝卜、胡萝卜以及各种水果,它的嘌呤都非常低还有就是粮食,玉米、大米这些。
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