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高血压血脂高吃什么好

提问时间：2022-09-27 19:30 | 1人回答 | 75次阅读

高血压血脂高血压

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高血压血脂高吃什么好

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-27 19:41

高血压，高血脂的患者可以适量的多吃一些芹菜，茼蒿这类的蔬菜，多食用一些豆制品，比如蚕豆，绿豆，向日葵等，不仅可以降血脂，对高血压也有一定的帮助的。高血压，高血脂的患者也可以适量的食用一些洋葱，也有降低胆固醇和降低血压的功效，并且还能够降低血液黏稠度。肉类可以食用一些鱼产品，瘦肉。

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