健康知道
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60岁老人糖耐量试验结果异常较为常见，主要与年龄相关的胰岛功能减退、基础代谢率下降等因素有关。糖耐量异常可能提示糖尿病前期或糖尿病，需结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标综合评估。
随着年龄增长，人体胰岛β细胞功能逐渐衰退，胰岛素分泌能力下降，同时肌肉组织减少导致葡萄糖摄取利用减少。老年人普遍存在基础代谢率降低，热量消耗减少易造成体重增加，脂肪堆积会加重胰岛素抵抗。长期高碳水化合物饮食、缺乏运动等生活习惯会加速糖代谢异常。部分老年人存在慢性炎症状态，炎症因子可能干扰胰岛素信号传导。某些降压药、激素类药物使用也可能影响糖代谢。
建议定期监测血糖指标，每3-6个月检查糖化血红蛋白。调整饮食结构，控制精制碳水化合物摄入，增加全谷物和膳食纤维。保持规律有氧运动，如快走、游泳等每周150分钟以上。维持理想体重，避免腹部肥胖。保证充足睡眠，控制血压血脂水平。若确诊糖尿病前期，可在医生指导下使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物干预。
