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便秘吃芭蕉有用吗

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便秘吃芭蕉有用吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
便秘吃芭蕉通常是有用的,芭蕉里面含有丰富的膳食纤维和维生素,通常能够起到润肠通便的作用,有助于缓解便秘的现象,所以吃芭蕉有用的。便秘可能是由于饮食不当导致消化不良的原因,也可能是胃动力不足导致的,通常会出现大便干结的现象,也可能会出现排便困难的情况。在日常生活中一定要多喝水,尽量不要吃辛辣的食物。

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如果一次性吃大量的芡实,极有可能会使人体出现大便干燥、排便困难等便秘疾病。芡实,可以帮助人体补充大量的蛋白质等日常活动所必需的营养物质。也可以减轻拉肚子、降低患有癌症的几率等重要的作用。但如果一次性吃大量的芡实,可能会使病人出现腹部胀气、打嗝、大便干燥、排便困难等症状。如果需要使用芡实,可以咨询专业医师服用方法和剂量。

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