青光眼的病情进展因人而异，具体能“撑多久”取决于患者的病情严重程度、治疗依从性以及生活习惯等多方面因素。青光眼是一种以眼压升高为主要特征的慢性眼病，若不及时治疗，可能导致视神经损伤和视力丧失。早期诊断和规范治疗是延缓病情进展的关键。患者需定期监测眼压，并根据医生建议进行药物或手术治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间用眼、保持情绪稳定等，也有助于控制病情。通过综合管理，多数患者可以长期维持视力稳定，但具体时间无法一概而论。
1、病情监测：青光眼患者需定期进行眼压检查和视神经评估，通常每3-6个月复查一次。早期发现眼压异常或视神经损伤，可以及时调整治疗方案，避免病情恶化。医生可能会建议使用降眼压药物，如拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液或布林佐胺滴眼液，具体剂量需根据个体情况确定。
2、药物治疗：药物治疗是青光眼的首选方法，主要通过降低眼压来保护视神经。常用的药物包括前列腺素类药物、β受体阻滞剂和碳酸酐酶抑制剂等。患者需严格按照医嘱用药，避免擅自停药或更改剂量，以免影响治疗效果。
3、手术治疗：对于药物控制不佳的患者，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式包括小梁切除术和激光小梁成形术。手术治疗可以有效降低眼压，但术后仍需定期复查，以确保手术效果和预防并发症。
4、生活习惯：良好的生活习惯对控制青光眼病情至关重要。患者应避免长时间用眼，尤其是长时间使用电子设备。保持情绪稳定，避免过度紧张或焦虑，也有助于控制眼压。适度运动如散步或瑜伽，可以促进血液循环，对眼健康有益。
5、饮食调理：饮食对青光眼的管理也有一定帮助。建议多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果，这些营养素有助于保护视神经。同时，减少高盐、高脂肪食物的摄入，避免过量饮酒和咖啡因，以降低眼压升高的风险。
青光眼患者需通过综合管理控制病情，包括定期监测、规范治疗和调整生活习惯。饮食上应多摄入富含维生素的食物，如深绿色蔬菜和水果，同时减少高盐高脂食物的摄入。适度运动如散步或瑜伽有助于促进血液循环，改善眼部健康。避免长时间用眼，保持情绪稳定，也有助于控制眼压。通过这些措施，患者可以更好地管理病情，延缓视力损伤的进展。
