健康知道
| 1人回答 | 72次阅读
婴儿睡不了几分钟就醒可能与饥饿、环境不适、肠胀气、睡眠周期短等因素有关。
1、饥饿新生儿胃容量小，需频繁哺乳，饥饿时易惊醒哭闹，建议按需喂养并观察觅食信号。
2、环境不适过冷过热、噪音或强光会干扰睡眠，保持室温22-24℃、使用襁褓包裹有助于延长睡眠时间。
3、肠胀气婴儿胃肠功能未成熟，吞入空气可能引发腹痛，喂奶后拍嗝、腹部按摩可缓解症状。
4、睡眠周期短婴儿睡眠周期约50分钟，浅睡眠比例高易觉醒，随着月龄增长睡眠模式会逐渐成熟。
家长可记录宝宝睡眠日志，若伴随发热、拒奶等症状需及时就医排查病理因素。
.jpg)
.jpg)
