健康知道
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婴儿湿疹期间可以洗澡，但需注意水温、频率和保湿。湿疹护理方法主要有温水短时清洁、避免刺激性洗剂、及时涂抹保湿霜、选择纯棉衣物。
1、温水短时清洁使用32-37℃温水，洗澡时间控制在5-10分钟内，过热或过久可能破坏皮肤屏障。家长需用柔软毛巾轻拍吸干水分，避免摩擦刺激。
2、避免刺激洗剂禁用含皂基、香精的沐浴产品，可选择pH5.5弱酸性低敏洗剂。建议家长在洗澡后观察皮肤是否发红或干燥加重。
3、及时保湿擦干后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿霜，每日至少2次。严重湿疹可遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏或氧化锌软膏。
4、纯棉衣物穿着宽松透气的纯棉衣物，避免羊毛化纤材质。家长需每日更换婴儿床品，清洗时使用无添加洗涤剂。
若湿疹出现渗液、结痂或继发感染，应及时就医。哺乳期母亲需避免进食辛辣海鲜等易致敏食物。
油脂性脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由遗传因素、激素水平异常、头皮炎症、精神压力等因素引起。
1、调整生活习惯减少高糖高脂饮食，避免熬夜，选择温和洗发产品。遗传因素导致的脱发需长期坚持头皮清洁与控油护理。
2、药物治疗可能与雄激素水平升高、毛囊微小化有关，常表现为头皮油腻伴毛发稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
3、物理治疗可能与马拉色菌感染、毛囊炎有关，多伴随头皮瘙痒。低能量激光治疗或微针治疗可促进毛囊血液循环。
4、手术治疗毛囊移植适用于中重度脱发，需选择正规医疗机构评估毛囊供体资源。
日常可适量食用核桃、三文鱼、菠菜、黑芝麻等食物，避免抓挠头皮，建议每2-3天清洗头发并使用宽齿梳梳理。
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